日常生活中应该怎么做才能有效预防阳痿呢?

当今社会，由于生活压力越来越大，环境卫生恶化，越来越多的男性患上勃起功能障碍。日常生活中，如何有效预防阳痿是很多男性朋友关心的问题。那么，日常生活中应该怎么做才能有效预防阳痿呢?

1、了解性知识，一些未婚男性声称自己阳痿(缺乏性欲或勃起功能障碍)。他们往往只是没有足够的刺激引起性欲，不能算是病态新婚夫妇做爱时，男方紧张兴奋，女方害怕害羞，配合不好。导致性交失败的是没有经验，而不是病态他们应该互相理解，互相安慰，随着时间的推移，大部分都能得到满足，和谐相处。

2、了解生理波动，当男性在发烧、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现暂时性或一期阳痿时。，这多半是正常的抑制和生理波动。男方不仅不要增加思想负担，女方也不要为此抱怨和指责，以免假的事情成真，导致阳痿。

3、谨慎用药，避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。如果因病不得不服用某些药物，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、长期性交过度性交，沉浸在色情中，是导致阳痿的原因之一。实践证明，将夫妻双方从床上分开，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

男性阳痿会对夫妻关系和家庭的和谐造成很大的伤害。所以，当你发现自己有阳痿的时候，要及时去专业的男科医院进行治疗，以免因为延误治疗时间而对身体造成极大的伤害，造成精神和金钱的双重打击。