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健康合理的性生活是夫妻之间的利益所在，也是生育的保障。然而，现在越来越多的男性患有勃起功能障碍，他们无法满足妻子的需求，甚至无法进行性交。很多患者的朋友都急于知道原因，现在社会生存压力大，男性背负着沉重的压力。几乎所有的男人都会觉得累。专家表示，不要以为疲劳只是小事。长期的疲劳不仅会使人感到虚弱，还会影响学习、工作和生活，甚至性生活的幸福感也会被“黑”掉
1、如果长期不能勃起或不能性交，应去正规医院检查，查明原因，进行科学治疗。
2、合理安排工作，劳逸结合，避免过度的身心消耗。
3、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，适当听音乐，参加娱乐活动，有助于更快更好地消除疲劳。
4、适当的体育锻炼可以增加全身的含氧量，促进血液循环，放松身心。
5、不要在疲劳的时候做爱，以免因为性交失败造成双方的不愉快，对男性造成心理障碍。
6、偶尔阴茎不举或不坚挺，性生活不愉快。不要慌，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再做爱。一般疲劳消除后，“阳痿”会无药可治。
